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8 mars 2016 2 08 /03 /mars /2016 17:14

Être plus mince et en meilleure forme n’est pas chose facile pour beaucoup de gens. Comme quelqu’un l’a dit dernièrement “vous pouvez vous débarrasser de n’importe quelle habitude et même dépendance, notamment en cessant de faire quelque chose. Mais vous ne pouvez pas arrêter subitement de manger ; vous devez bien continuer à le faire le reste de votre vie”. Il y a peu d’objections à faire sur ce point…Cependant :

Une gestion du poids réussie ne réside pas simplement dans le fait de suivre un régime et de manger moins ; c’est une décision. Le choix réfléchi d’être plus en forme.

Il s’agit de modifier vos habitudes – votre style de vie – et de s’y tenir. Votre état d’esprit doit s’accorder complètement à votre décision d’être plus mince et en meilleure forme.

Une des raisons pour lesquelles les bonnes résolutions ne se concrétisent souvent pas, est que la plupart des gens passent directement à l’action et “commencent un régime” sans vraiment savoir dans quoi ils se lancent. Sans décision réfléchie, une telle résolution est vouée à l’échec.

Le Forever F.I.T. est différent : “It’s not a diet, it’s a decision !”

Ne cherchez donc pas un régime miracle après les fêtes ou les moments de prises de poids et ne vous attendez pas non plus à des miracles si vous n’êtes pas prêt à revoir vos habitudes alimentaires. C’est le signe que les gens ne prennent pas de décision, mais qu’ils suivent (pour la énième fois) “un régime” ! Il existe de nombreux facteurs qui influent sur votre santé et votre apparence physique. La boisson par exemple. La décision de renverser la vapeur signifie aussi de maintenir le cap fixé en soirée.

Savez-vous que…

Les boissons alcoolisées contiennent relativement beaucoup de calories et une consommation d’alcool au-dessus de la moyenne peut même conduire au surpoids. L’alcool contient pas moins de 7 kilocalories par gramme. Pour vous donner une idée, c’est plus que 1 gramme de glucides (4 kilocalories) ou de protéines (4 kilocalories), mais tout de même moins qu’un gramme de lipides (9 kilocalories). Un verre de bière contient par exemple 105 kilocalories et un verre de vin rouge en contient 82. Comparé à d’autres boissons (non-alcoolisées), cela fait beaucoup et nous n’avons même pas encore parlé des calories contenues dans les sucres des différentes boissons alcoolisées.

Trois verres de bière équivalent à 250 kilocalories – plus de 10% des calories moyennes quotidiennes pour les hommes et 12% des calories moyennes quotidiennes pour les femmes. Pour les hommes, elles se retrouvent généralement fixées sur le ventre, ce qui résulte dans l’effet bien connu du ‘bide à bière’. Cela est non seulement très loin de l’effet ‘tablette de chocolat’ désiré, mais cela entraîne également des risques pour la santé. L’alcool affecte aussi la glycémie en occasionnant une baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui provoque un besoin en glucides.

L’alcool peut ouvrir l’appétit et, avec les petits fours et autres gâteaux apéritifs, le nombre de calories ne cesse d’augmenter. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez totalement supprimer toutes vos sorties conviviales où l’alcool est proposé, ou que vous n’avez plus le droit de prendre un verre pendant un repas.

Il est cependant important de bien considérer les conseils suivants.

• Laissez tomber l’alcool pendant les programmes de nettoyage. Il ne convient tout simplement pas à un programme de nettoyage.

• Buvez ensuite avec modération et ne vous astreignez pas à un régime trop strict et une date magique butoir après laquelle tout devra changer subitement. C’est un processus.

• Remplissez votre verre à moitié. Cela vous aidera à vous limiter à une ou deux boissons ;

• Évitez les mélanges riches en calories comme les liqueurs ou autres boissons aux noms tropicaux.

Vous devriez voir ces types de boissons qui contiennent du sucre comme un dessert liquide ;

• Buvez en soirée suffisamment d’eau pour rester bien hydraté ;

Tout est une question de prise de conscience. Que faites-vous maintenant et que pouvez-vous faire différemment ? Et pour faire cette “différence” – nous pouvons vous apporter du soutien, grâce au Forever F.I.T.

Forever F.I.T.

Forever F.I.T. est un programme nutritionnel de pointe, de détoxification et de perte de poids, qui a été développé pour vous aider à vous sentir mieux tout en améliorant votre apparence physique. De nombreux régimes offrent un programme que vous ne pouvez tenir que quelque temps et qui ne vous aide tout au plus que temporairement à obtenir les résultats souhaités et à les garder – pour tout reprendre après. Le programme F.I.T. de Forever est différent et se compose de trois étapes simples à suivre :

Fondation – Avec le programme Clean 9, vous effectuerez un démarrage fulgurant vers une version plus saine et plus mince de vous-même. Ce programme de nettoyage vous donnera les outils nécessaires dont vous avez besoins pour commencer dès aujourd’hui votre métamorphose.

Inspiration – Avec le Forever F1 qui vous apprendra à changer votre façon de penser sur l’alimentation et les activités physiques ; et vous donnera un aperçu qui vous permettra de vous motiver à transformer votre corps une bonne fois pour toute.

Transformation – Avec le Forever F2 qui vous mènera au niveau supérieur en vous aidant à tonifier davantage votre corps, à brûler plus de graisse et à poursuivre votre métamorphose. F.I.T.2 vous aidera dans le développement de votre masse musculaire et veillera à ce que vous la gardiez ! Raffermissez et tonifiez votre corps pour une bonne transformation.

Prenez dès aujourd’hui la décision de vouloir vous sentir en forme avec le F.I.T. Nous, nous avons opté pour ce programme pour notre santé et notre vitalité. Vous aussi, si vous avez pris la décision de commencer prochainement votre programme de gestion de poids (C9, FIT1 & FIT2), ou si vous avez déjà suivi ce programme de santé et de bien-être, alors contactez-nous en privé (message ou téléphone) ou laissez-nous ci-dessous vos témoignages et commentaires.

Comment obtenir nos produits Forever ? La procédure à suivre est simple, il vous suffit d’entrer en contact avec nous en cliquant ici pour passer votre commande et obtenir un conseil personnalisé si vous le souhaitez.

Bien cordialement !

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Si vous voulez faire gratuitement votre Bilan Forme & Bien-être et être suivi par un coach en nutrition et motivation, alors cliquez ICI.

Et si vous aussi vous voulez devenir distributeur de nos produits, alors cliquez ICI.

Eustache Mathieu ADJOVI

Entrepreneur Manager Leader chez Forever

Mon Numéro ID : 229 000 012 464

Tél. (229) 97 27 71 25

aloebienetreetvie@gmail.com

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